Uncategorized
Как да свалим килограми
окт.
Ежедневието ни е забързано и динамично, но що се отнася до физическата ни активност, там се наблюдава точно обратната тенденция – все повече хора се оплакват от наднормено тегло, което води след себе си редица здравословни проблеми.
Как да свалим килограми – ефективни и бързи решения
И така на дневен ред излизат въпроси като: „Как да свалим 10 кг.?“ , „Как да свалим килограми в бедрата?“, „Как да направим талията по-тънка?“ и други от този род.
Тези, които могат да си позволят да отделят време за практикуване на някакъв спорт или посещения във фитнес залата, са малцина. Затова и за повечето хора поддържането на добрата физическа форма с домашни фитнес уреди остава единствената алтернатива. Именно за тях ще си поговорим сега и ще разберем какъв ефект можем да очакваме във връзка стягането на корема, бедрата и другите части на тялото.
Как да свалим корема?
Този въпрос вероятно си задават много хора, които искат да бъдат по-здрави, да се чувстват и изглеждат по-добре. Един чудесен домашен уред за тази цел е така нареченото колело за коремни преси и упражнения. С него ще стегнете не само коремните си мускули, но и тези на ръцете и гърба. Разбира се, за да получите по-голям и по-бърз ефект, можете да добавите и алтернативни методи, например вибриращ колан за отслабване и стягане на корема, лепенки за отслабване на корем /базирани изцяло на билкова основа/, както и да се възползвате от силата на специалния магнитен пръстен за отслабване, чието магнитно поле оказва силно положително влияние върху акупунктурната точка ИнБай в основата на палеца.
Как да свалим килограми в бедрата?
По правило, отслабването в тази част от тялото е най-трудно и изисква повече време. И все пак, с упоритост се постига всичко. Затова, на въпросът „Как да свалим килограми в краката?“, може да се отговори така – с постоянство и търпение.
За да постигнете по-бърз резултат трябва да съчетавате здравословна диета с тренировки. Дори и да не разполагате с време да посещавате фитнес, може да тренирате и у дома, например, с помощта на ластици за фитнес тренировка, които са една евтина и същевременно супер ефективна алтернатива.
Разбира се, преди да започнете усилени тренировки, добре е да подготвите, тоест да се разтегнете. За тази цел ще ви помогне много специалната ролка за разтягане на мускулите, перфектна за домашна употреба.
Още много полезни уреди, които ще ви помогнат да станете по-здрави и по-красиви, може да намерите ТУК.